Speiseplan Lourdesheim
Unser Mittagessen morgen
Frühstück
Zwischenmahlzeit
Mittagessen (Wahlkomponenten)
Mittagessen (Kuchen)
Mittagessen (Abendbeilage)
Mittagessen (Abendessen)
Abendessen
Spätmahlzeit
Montag 25.01.2021
- Kartoffelpüree
- Energie (Kilokalorien) 165 kcal
- Energie (Kilojoule) 694 kJ
- Eiweiß (Protein) 4.3 g
- Fett 4.3 g
- Kohlenhydrate, resorbierbare 26.4 g
- Broteinheiten 2.2 BE
- Ballaststoffe 1.9 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0.31 g
- Octadecadiensäure/Linolsäure 25.27 mg
- Octadecatriensäure/Linolensäure 11.81 mg
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.04 g
- Natrium 340.69 mg
- Kalium 652.74 mg
- Phosphor 84.7 mg
- Marmor-Blechkuchen
- Energie (Kilokalorien) 285 kcal
- Energie (Kilojoule) 1195 kJ
- Eiweiß (Protein) 3.5 g
- Fett 16.3 g
- Kohlenhydrate, resorbierbare 31.2 g
- Broteinheiten 2.6 BE
- Ballaststoffe 0.8 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
- Octadecadiensäure/Linolsäure 0 mg
- Octadecatriensäure/Linolensäure 0 mg
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
- Natrium 212.49 mg
- Kalium 0 mg
- Phosphor 0 mg
- Auswahl verschiedener Brot und Aufschnittsorten
- ***
- Abendbeilage:
- Thunfischsalat
- Energie (Kilokalorien) 218 kcal
- Energie (Kilojoule) 904 kJ
- Eiweiß (Protein) 12 g
- Fett 17.4 g
- Kohlenhydrate, resorbierbare 2.7 g
- Broteinheiten 0.2 BE
- Ballaststoffe 0.1 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0.12 g
- Octadecadiensäure/Linolsäure 18.54 mg
- Octadecatriensäure/Linolensäure 4.41 mg
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.02 g
- Natrium 144.65 mg
- Kalium 56.19 mg
- Phosphor 27.76 mg
- Puten-Jagdwurst mit Pistazien
- Grober Fleischkäse
- Goudakäse
- ***
- Abendbeilage:
- Thunfischsalat
- Energie (Kilokalorien) 300 kcal
- Energie (Kilojoule) 1244 kJ
- Eiweiß (Protein) 17.4 g
- Fett 24 g
- Kohlenhydrate, resorbierbare 2.9 g
- Broteinheiten 0.2 BE
- Ballaststoffe 0.1 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0.12 g
- Octadecadiensäure/Linolsäure 18.54 mg
- Octadecatriensäure/Linolensäure 4.41 mg
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.02 g
- Natrium 144.65 mg
- Kalium 56.19 mg
- Phosphor 27.76 mg
Dienstag 26.01.2021
- Kartoffelpüree
- Energie (Kilokalorien) 165 kcal
- Energie (Kilojoule) 694 kJ
- Eiweiß (Protein) 4.3 g
- Fett 4.3 g
- Kohlenhydrate, resorbierbare 26.4 g
- Broteinheiten 2.2 BE
- Ballaststoffe 1.9 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0.31 g
- Octadecadiensäure/Linolsäure 25.27 mg
- Octadecatriensäure/Linolensäure 11.81 mg
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.04 g
- Natrium 340.69 mg
- Kalium 652.74 mg
- Phosphor 84.7 mg
- Schwarzwälder-Kirschblechkuchen
- Energie (Kilokalorien) 136 kcal
- Energie (Kilojoule) 568 kJ
- Eiweiß (Protein) 1.9 g
- Fett 6.8 g
- Kohlenhydrate, resorbierbare 14.6 g
- Broteinheiten 1.2 BE
- Ballaststoffe 0 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
- Octadecadiensäure/Linolsäure 0 mg
- Octadecatriensäure/Linolensäure 0 mg
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
- Natrium 56.25 mg
- Kalium 0 mg
- Phosphor 0 mg
- Auswahl verschiedener Brot und Aufschnittsorten
- ***
- Abendbeilage:
- Toast Hawaii
- Energie (Kilokalorien) 439 kcal
- Energie (Kilojoule) 1839 kJ
- Eiweiß (Protein) 18.2 g
- Fett 28 g
- Kohlenhydrate, resorbierbare 27.1 g
- Broteinheiten 2.3 BE
- Ballaststoffe 0.5 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
- Octadecadiensäure/Linolsäure 0 mg
- Octadecatriensäure/Linolensäure 0 mg
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
- Natrium 0 mg
- Kalium 0 mg
- Phosphor 0 mg
- Corned Beef
- Truthahn-Spargelschinken
- Tilsiter
- ***
- Abendbeilage:
- Toast Hawaii
- Energie (Kilokalorien) 545 kcal
- Energie (Kilojoule) 2282 kJ
- Eiweiß (Protein) 30.8 g
- Fett 33.9 g
- Kohlenhydrate, resorbierbare 27.5 g
- Broteinheiten 2.3 BE
- Ballaststoffe 0.5 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
- Octadecadiensäure/Linolsäure 0 mg
- Octadecatriensäure/Linolensäure 0 mg
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
- Natrium 0 mg
- Kalium 0 mg
- Phosphor 0 mg
Mittwoch 27.01.2021
- Kartoffelpüree
- Energie (Kilokalorien) 165 kcal
- Energie (Kilojoule) 694 kJ
- Eiweiß (Protein) 4.3 g
- Fett 4.3 g
- Kohlenhydrate, resorbierbare 26.4 g
- Broteinheiten 2.2 BE
- Ballaststoffe 1.9 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0.31 g
- Octadecadiensäure/Linolsäure 25.27 mg
- Octadecatriensäure/Linolensäure 11.81 mg
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.04 g
- Natrium 340.69 mg
- Kalium 652.74 mg
- Phosphor 84.7 mg
- Rhabarber-Erdbeerblechkuchen 04
- Energie (Kilokalorien) 176 kcal
- Energie (Kilojoule) 736 kJ
- Eiweiß (Protein) 1.6 g
- Fett 10 g
- Kohlenhydrate, resorbierbare 19.5 g
- Broteinheiten 1.6 BE
- Ballaststoffe 0 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
- Octadecadiensäure/Linolsäure 0 mg
- Octadecatriensäure/Linolensäure 0 mg
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
- Natrium 100 mg
- Kalium 0 mg
- Phosphor 0 mg
- Auswahl verschiedener Brot und Aufschnittsorten
- ***
- Abendbeilage:
- Tomatensalat mit Balsamico-Dressing
- Energie (Kilokalorien) 47 kcal
- Energie (Kilojoule) 197 kJ
- Eiweiß (Protein) 1 g
- Fett 3 g
- Kohlenhydrate, resorbierbare 3.8 g
- Broteinheiten 0.3 BE
- Ballaststoffe 1.3 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0.03 g
- Octadecadiensäure/Linolsäure 95.62 mg
- Octadecatriensäure/Linolensäure 10.2 mg
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.11 g
- Natrium 6.95 mg
- Kalium 239.01 mg
- Phosphor 22.28 mg
- Putenbierschinken
- Paprika-Lyoner
- Großlochkäse
- ***
- Abendbeilage:
- Tomatensalat mit Balsamico-Dressing
- Energie (Kilokalorien) 178 kcal
- Energie (Kilojoule) 737 kJ
- Eiweiß (Protein) 11.3 g
- Fett 12.7 g
- Kohlenhydrate, resorbierbare 4 g
- Broteinheiten 0.3 BE
- Ballaststoffe 1.3 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0.03 g
- Octadecadiensäure/Linolsäure 95.62 mg
- Octadecatriensäure/Linolensäure 10.2 mg
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.11 g
- Natrium 6.95 mg
- Kalium 239.01 mg
- Phosphor 22.28 mg
Donnerstag 28.01.2021
- Kartoffelpüree
- Energie (Kilokalorien) 165 kcal
- Energie (Kilojoule) 694 kJ
- Eiweiß (Protein) 4.3 g
- Fett 4.3 g
- Kohlenhydrate, resorbierbare 26.4 g
- Broteinheiten 2.2 BE
- Ballaststoffe 1.9 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0.31 g
- Octadecadiensäure/Linolsäure 25.27 mg
- Octadecatriensäure/Linolensäure 11.81 mg
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.04 g
- Natrium 340.69 mg
- Kalium 652.74 mg
- Phosphor 84.7 mg
- Butterstreusel
- Energie (Kilokalorien) 245 kcal
- Energie (Kilojoule) 1024 kJ
- Eiweiß (Protein) 3.3 g
- Fett 11.6 g
- Kohlenhydrate, resorbierbare 31.2 g
- Broteinheiten 2.7 BE
- Ballaststoffe 1.1 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
- Octadecadiensäure/Linolsäure 0 mg
- Octadecatriensäure/Linolensäure 0 mg
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
- Natrium 0 mg
- Kalium 0 mg
- Phosphor 0 mg
- Auswahl verschiedener Brot und Aufschnittsorten
- ***
- Abendbeilage:
- Schokostrudelpudding
- Energie (Kilokalorien) 129 kcal
- Energie (Kilojoule) 539 kJ
- Eiweiß (Protein) 3.9 g
- Fett 4.1 g
- Kohlenhydrate, resorbierbare 18.8 g
- Broteinheiten 1.6 BE
- Ballaststoffe 0 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
- Octadecadiensäure/Linolsäure 0 mg
- Octadecatriensäure/Linolensäure 0 mg
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
- Natrium 0 mg
- Kalium 0 mg
- Phosphor 0 mg
- Salami
- Zungenrotwurst
- Emmentaler
- ***
- Abendbeilage:
- Schokostrudelpudding
- Energie (Kilokalorien) 307 kcal
- Energie (Kilojoule) 1277 kJ
- Eiweiß (Protein) 15.1 g
- Fett 18.8 g
- Kohlenhydrate, resorbierbare 18.9 g
- Broteinheiten 1.6 BE
- Ballaststoffe 0 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
- Octadecadiensäure/Linolsäure 0 mg
- Octadecatriensäure/Linolensäure 0 mg
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
- Natrium 0 mg
- Kalium 0 mg
- Phosphor 0 mg
Freitag 29.01.2021
- Kartoffelpüree
- Energie (Kilokalorien) 165 kcal
- Energie (Kilojoule) 694 kJ
- Eiweiß (Protein) 4.3 g
- Fett 4.3 g
- Kohlenhydrate, resorbierbare 26.4 g
- Broteinheiten 2.2 BE
- Ballaststoffe 1.9 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0.31 g
- Octadecadiensäure/Linolsäure 25.27 mg
- Octadecatriensäure/Linolensäure 11.81 mg
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.04 g
- Natrium 340.69 mg
- Kalium 652.74 mg
- Phosphor 84.7 mg
- Apfelplunder
- Energie (Kilokalorien) 125 kcal
- Energie (Kilojoule) 520 kJ
- Eiweiß (Protein) 1.9 g
- Fett 4.5 g
- Kohlenhydrate, resorbierbare 19.1 g
- Broteinheiten 1.6 BE
- Ballaststoffe 0 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 1.37 g
- Octadecadiensäure/Linolsäure 0 mg
- Octadecatriensäure/Linolensäure 0 mg
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.75 g
- Natrium 0 mg
- Kalium 0 mg
- Phosphor 0 mg
- Auswahl verschiedener Brot und Aufschnittsorten
- ***
- Abendbeilage:
- Rollmops
- Energie (Kilokalorien) 74 kcal
- Energie (Kilojoule) 307 kJ
- Eiweiß (Protein) 5.6 g
- Fett 4.8 g
- Kohlenhydrate, resorbierbare 2 g
- Broteinheiten 0.2 BE
- Ballaststoffe 0 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
- Octadecadiensäure/Linolsäure 0 mg
- Octadecatriensäure/Linolensäure 0 mg
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
- Natrium 0 mg
- Kalium 0 mg
- Phosphor 0 mg
- Geräucherte Putenbrust
- Kasseler
- Butterkäse
- ***
- Abendbeilage:
- Rollmops
- Energie (Kilokalorien) 183 kcal
- Energie (Kilojoule) 762 kJ
- Eiweiß (Protein) 18.3 g
- Fett 10.9 g
- Kohlenhydrate, resorbierbare 2.5 g
- Broteinheiten 0.2 BE
- Ballaststoffe 0 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
- Octadecadiensäure/Linolsäure 0 mg
- Octadecatriensäure/Linolensäure 0 mg
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
- Natrium 0 mg
- Kalium 0 mg
- Phosphor 0 mg
Samstag 30.01.2021
- Schoko-Kirsch-Persipan-Blechkuchen
- Energie (Kilokalorien) 187 kcal
- Energie (Kilojoule) 784 kJ
- Eiweiß (Protein) 2.8 g
- Fett 10.2 g
- Kohlenhydrate, resorbierbare 19.8 g
- Broteinheiten 1.6 BE
- Ballaststoffe 0 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
- Octadecadiensäure/Linolsäure 0 mg
- Octadecatriensäure/Linolensäure 0 mg
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
- Natrium 0 mg
- Kalium 0 mg
- Phosphor 0 mg
- Grober Fleischkäse
- Bierwurst
- Edamer
- Energie (Kilokalorien) 165 kcal
- Energie (Kilojoule) 685 kJ
- Eiweiß (Protein) 10.7 g
- Fett 13.3 g
- Kohlenhydrate, resorbierbare 0.2 g
- Broteinheiten 0 BE
- Ballaststoffe 0 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
- Octadecadiensäure/Linolsäure 0 mg
- Octadecatriensäure/Linolensäure 0 mg
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
- Natrium 0 mg
- Kalium 0 mg
- Phosphor 0 mg
Sonntag 31.01.2021
- Kartoffelpüree
- Energie (Kilokalorien) 165 kcal
- Energie (Kilojoule) 694 kJ
- Eiweiß (Protein) 4.3 g
- Fett 4.3 g
- Kohlenhydrate, resorbierbare 26.4 g
- Broteinheiten 2.2 BE
- Ballaststoffe 1.9 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0.31 g
- Octadecadiensäure/Linolsäure 25.27 mg
- Octadecatriensäure/Linolensäure 11.81 mg
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.04 g
- Natrium 340.69 mg
- Kalium 652.74 mg
- Phosphor 84.7 mg
- Mousse au chocolat-Schnitte
- Energie (Kilokalorien) 150 kcal
- Energie (Kilojoule) 627 kJ
- Eiweiß (Protein) 1.6 g
- Fett 9.5 g
- Kohlenhydrate, resorbierbare 14.2 g
- Broteinheiten 1.2 BE
- Ballaststoffe 0 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
- Octadecadiensäure/Linolsäure 0 mg
- Octadecatriensäure/Linolensäure 0 mg
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
- Natrium 0 mg
- Kalium 0 mg
- Phosphor 0 mg
- Schinkenspeck
- Petersilienpastete
- Maasdamer
- Sahnejoghurt
- Energie (Kilokalorien) 262 kcal
- Energie (Kilojoule) 1091 kJ
- Eiweiß (Protein) 12.3 g
- Fett 18.1 g
- Kohlenhydrate, resorbierbare 12.5 g
- Broteinheiten 1 BE
- Ballaststoffe 0 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
- Octadecadiensäure/Linolsäure 0 mg
- Octadecatriensäure/Linolensäure 0 mg
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
- Natrium 0 mg
- Kalium 0 mg
- Phosphor 0 mg